Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo pode ser útil? Entenda método que usa manguitos infláveis, conhecido como KAATSU. Saiba com especialista do Albert Einstein
Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O treinamento com restrição de fluxo sanguíneo vem ganhando espaço por permitir ganhos musculares sem a necessidade de cargas elevadas na atividade física. Conhecida…