3 em cada 4 marilienses consomem menos ômega-3 do que o recomendado. Saiba quanto por dia em média e estratégias para ampliar o consumo, segundo especialista do Einstein
Por Bruno Pereira, da Agência Einstein Você já deve ter ouvido falar sobre a importância do ômega-3 para a saúde. No entanto, apesar do amplo conhecimento sobre o papel desses…